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URL:https://einfachatmen.de/termine/atmen-und-singen-2/
SUMMARY:Atmen und Singen  (ausgebucht / Warteliste)
DESCRIPTION:31.Okt. – 04. November 2025&nbsp\;\nmit Helga Segatz und&nbsp
 \;Iria Schärer\nSpüren\, in welcher feinsten Weise der Atem Auskunft gib
 t über den eigenen körperlichen\, seelischen und geistigen Zustand.\nMit
  allen Sinnen bei sich einkehren udn sich in der Tiefe berühren lassen. A
 ugenblicke genießen\, in denen die Zeit stille zu stehen scheint und erle
 ben\, wie es ist\, ganz bei sich zu sein.\nSanft angeleitete Bewegungsübu
 ngen mit denen sich der Atem wie von selbst verbindet ermöglichen es\, si
 ch ganz vom Alltagsgeschehen zu lösen\, sich zu entschleunigen\, Fehlspan
 nungen im Körper aufzulösen und zu erfahren\, wie innere Unruhe einer Ge
 lassenheit weicht. Einfache Stimmübungen helfen dabei die eigene Stimme w
 ahrzunehmen\, frei klingen zu lassen und den eigenen Ton zu finden.&nbsp\;
 Durch das gemeinsame Singen\, Tönen und Chanten\, d.h. dem Singen von spi
 rituellen oder&nbsp\; sich mantraartig wiederholenden Liedern\, verbinden 
 wir uns mit unserem innersten Sein und Lebenskraft. Unser Verstand und uns
 ere Emotionen können zur Ruhe kommen und wir erfahren unsere Verbundenhei
 t miteinander und mit dem Leben.\nHier gehts zum Flyer\n\nAchtung: es gibt
  keine Zimmerkategorie B mehr\n&nbsp\;
CATEGORIES:Atemseminare
LOCATION:Kloster Plankstetten\, Benediktinerabtei Plankstetten\, Klosterpla
 tz 1\, Bayern\, 92334 Berching\, Deutschland
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