Juni 2009

Helles und Dunkles

Wenn du helle Dinge denkst, ziehst du helle Dinge an dich heran!
Wenn du dunkle Dinge denkst, zerschneidest du die unsichtbaren Verbindungsdrähte
mit den hellen Dingen und schaffst augenblicklich eine Verbindung mit dem „grand circuit“,
dem groĂźen Stromkreis, der die dunklen Dinge anzieht.

Prentice Mulford 

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Befrage Deinen Atem

von Gabriele Erb, geb. 1946, verheiratet, lebt als Diplom-Psychologin, Atempädagogin,
FachĂĽbersetzerin und Fachjournalistin in MĂĽnchen.
Erstveröffentlichung: Psychologie Heute, November 1998

Die meisten Menschen atmen falsch. Zu flach und zu hastig holen sie Luft und stoĂźen sie wieder aus. Die Atmung erfĂĽllt dann nicht ihre Aufgabe: Statt Lungen und Blutkreislauf mit Sauerstoff zu versorgen, wird nur verbrauchte Luft in den Atemwegen hin und hergeschoben. Das hat  Folgen fĂĽr das körperliche und psychische Wohlbefinden.

Nehmen Sie sich einige Minuten Zeit fĂĽr folgende Fragen:

…

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