mit Helga Segatz und Iria Schärer
Spüren, in welcher feinsten Weise der Atem Auskunft gibt über den eigenen körperlichen, seelischen und geistigen Zustand.
Mit allen Sinnen bei sich einkehren und sich in der Tiefe berühren lassen. Augenblicke genießen, in denen die Zeit stille zu stehen scheint und erleben, wie es ist, ganz bei sich zu sein.
Sanft angeleitete Bewegungsübungen mit denen sich der Atem wie von selbst verbindet ermöglichen es, sich ganz vom Alltagsgeschehen zu lösen, sich zu entschleunigen, Fehlspannungen im Körper aufzulösen unn zu erfahren, wie innere Unruhe einer Gelassenheit weicht. Einfache Stimmübungen helfen dabei die eigene Stimme wahrzunehmen, frei klingen zu lassen und den eigenen Ton zu finden. Durch das gemeinsame Tönen, Singen und Chanten, d.h. dem Singen von spirituellen, sich mantra-artig wiederholenden Liedern, verbinden wir uns mit unserem innersten Sein und Lebenskraft. Unser Verstand und unsere Emotionen können zur Ruhe kommen und wir erfahren unsere Verbundenheit miteinander und mit dem Leben.
Seminarbeginn:
Mittwoch 01.11.23 (Anreise ab 14 Uhr)
Seminarbeginn: 16.30 Uhr
Seminarende:
Sonntag, 05.11.23 nach dem Mittagessen
Kosten:
Seminargebühr bis 01.07.23: 390 €
ab dem 02.07.23: 450 €
Unterbringungskosten: pro Nacht und Person
EZ mit eigenem Bad: 76 €
DZ mit eigenem Bad: 60 €
3 Bett Zimmer mit eigenem Bad: 49 €
Einzelzimmer mit Badzugang: 66 €
zuzüglich Vollpension: 47 €
Wir atmen in einem großen Gruppenraum, der gut belüftbar ist.
Hier geht’s zum Flyer
Bei Fragen zum Kurs beraten wir Sie gerne und schicken Ihnen ein Anmeldeformular zu.
Helga Segatz: Tel: 089 – 793 49 15 Email: info(at)atemmassage.de
Iria Schärer: Tel: 0177 – 5621516 Email: contact(at)iria.de
