Einfach atmen – Wochendkurs im Saarland

Wann

Freitag, 28. Juni 2024 – Sonntag, 30. Juni 2024    
16:30 – 12:00

Wo

Neumühle Saar Begegnungszentrum
Neumühle 2 , 66693 Mettlach-Tünsdorf

Im Dreiländereck Deutschland, Frankreich, Luxemburg liegt, eingebettet in Wald und Wiesen mit einem See, einem Wasserfall und einem Bachlauf, unser Zentrum. Früher Getreidemühle, heute eine Oase der Ruhe und der Begegnung. Aus dem betäubenden Lärm des Alltags führt dieser uralte Kraftplatz, der von den Kelten schon genutzt wurde, hin zu authentischem Erleben und zu innerer Balance. Strahlungsarmut und eine eigene Wasserquelle sind weitere Vorzüge dieses Ortes. In Verbindung mit dieser wunderbaren Naturlage ermöglichen fünf einladende Seminarräume und die einfachen, wohnlich gestalteten Gästezimmer sowie eine vegetarische, ausgewogene Verpflegung Sammlung, Tiefe und ein Wachwerden zur Essenz.   
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Veranstaltungstyp

Mit allen Sinnen bei sich einkehren und sich in der Tiefe berühren lassen. Augenblicke genießen, in denen die Zeit still zu stehen scheint und erleben, wie es ist, ganz bei sich zu sein.
Sanft angeleitete Bewegungsübungen, im Sitzen und Liegen, mit denen sich der Atem wie von selbst verbindet ermöglichen es, sich vom Alltagsgeschehen loszulösen, sich zu entschleunigen, Fehlspannungen im Körper aufzulösen und zu erfahren, wie innere Unruhe einer Gelassenheit weicht.
Wieder nach Hause zurückgekehrt, erinnert sich der Körper an die Übungen und kann helfen, leichter im Rhythmus des Atems zu bleiben und mit den Anforderungen des Alltags gelassener umzugehen.

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